Страдаете от бессонницы, тревоги и чувствительности к отвержению? Хотите улучшить качество жизни и обрести психологическое здоровье? Узнайте, как выбрать специалиста по психологии и получить контактную помощь в решении своих проблем. Психолог КПТ готов помочь вам распознать и справиться с трудностями, обрести радость и улучшить качество жизни. Обратитесь к нам уже сегодня!
# Психология
Не каждый клиент знает, что его организм сопротивляется изменениям. Сопротивление - важная часть психотерапевтического процесса. Статья описывает примеры сопротивления и объясняет, почему предлагается заключить контракт сразу на десять сессий.
Статья рассказывает о том, как сохранить энергию после отпуска и плавно войти в рабочий режим. Автор дает несколько рекомендаций, таких как приехать за день до начала работы, делать небольшие перерывы чаще, вознаграждать себя за выполнение задач и не задерживаться на работе без крайней необходимости.
Статья о том, что такое чувство собственной важности и значимости, почему оно важно и как его развивать. Рассматриваются признаки удобного человека и его проблемы в карьере и личной жизни. Автор предлагает помощь в разборе ситуаций, связанных с этой темой.
Присоединяйтесь к сообществу Яны Козуб, где вы получите поддержку и новые инструменты для решения психологических проблем. Яна является практикующим психологом и сексологом, и предлагает свои знания и опыт в когнитивно-поведенческом подходе, гештальт-терапии, сексологии и психосоматике. В сообществе вы сможете задавать вопросы и получать поддержку в решении трудностей, таких как потеря близкого, эмоциональная зависимость, токсичные отношения и депрессия.
Психологическая помощь в решении проблем и травм. Помощь в случае запутанности в жизни, негативных мыслях и убеждениях, сложных отношениях, депрессии, тревоге, апатии, вине, обиде и детских психологических травмах. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Возможность знакомства и консультации онлайн.
Статья о том, как кризис семейных отношений может возникнуть и как с ним бороться. Автор, являясь психологом и сексологом, рассказывает о своем опыте работы с клиентами и создании эффективной программы для сохранения брака и нахождения общего языка в отношениях.
Статья рассказывает о методе зеркало, который помогает понять себя через других людей. Автор приводит примеры и объясняет, как любая негативная реакция на увиденное в другом человеке определяется неприятием этого же в себе. В конце автор просит поделиться опытом и мыслями о статье.
Рассказ о мастер-классе по психосоматике 'лишнего веса', на котором участники уговаривали свой 'лишний вес' уйти. В тексте описаны причины возникновения лишнего веса и необходимость работы с психологом для решения этой проблемы.
Статья о том, как открыто говорить с мужчиной о проблемах в сексе и как это может помочь сохранить отношения. Рассмотрены причины, почему женщины боятся говорить об этом, и предложены советы по тому, как начать разговор на эту тему.