«Я ни с кем практически не делюсь своими проблемами, потому что не хочу никого ими нагружать, всегда стараюсь носить маску счастливого человека и быть «удобной» для других.»
С такой проблемой в терапию ко мне обратилась девушка.
И я хочу поделиться с тем, что же такое чувство собственной важности и значимости.
✔️Когда ты и твои интересы для тебя важны.
✔️Когда чувствуешь, что имеешь право заботиться о собственном комфорте.
✔️Когда не стараешься услужить, или понравиться, чтобы тебя оценили, потому что ценишь себя сам.
✔️Когда тебе не нужен кто-то другой, чтобы ощущать себя полноценной личностью.
✔️Когда уверен в том, что заслуживаешь хорошей жизни и счастья.
⠀
Все это невозможно представить в жизни удобного человека, который на первое место в своей жизни ставит кого угодно (мужа, жену, ребёнка, маму, начальника), но только не себя.
⠀
Личные границы такого человека размыты и он будет из раза в раз ущемлять свои права, лишь бы никого не напрягать и никому не мешать.
⠀
Карьерный рост, семейное счастье, уважение других в таком случае останутся недосягаемой мечтой. ⠀
🔺Если пост пугает вас,
🔺если страшно прослыть эгоистом,
🔺если не понимаете, «как так можно ставить себя на первое место»?!
Пишите, разберем вашу ситуацию! ❤️
