Существует ли жизнь после развода?🤔
Умом все понимают, что конечно жизнь продолжается.А на уровне чувств, ощущается как "страх смерти".
Возникает тревога, ощущение пустоты, как сказала одна женщина- "так тошно, ну сил нет, так плохо, страшно и невыносимо, страдаю, хочется выть, как это прекратить?" Что делать со страхом одиночества? Как вообще дальше жить? 🫣
Можно отнестись к этому так: 🤗
1. Развод- это новый этап в жизни.
2. Пережить развод сложно, но можно, главное пройти "стадии горевания" и не зависнуть на какой-то из них на длительный срок.
На чём застревают знаете?
- На чувстве несправедливости, беспомощности, безвыходности
- На чувсве вины и злости, или даже мести
- Впадают в депрессию на долгие годы и запрещают строить новые отношения из страха боли снова такое пережить
- На недоверии к мужчинам 😤
Изначально, много браков создаётся не очень здоровыми людьми. Они вступали в брак из детской позиции, они сбегали в брак из дома, они были совершенно не готовы к тому, чтобы идти на компромисс, работать над отношениями, у них не было опыта длительных отношений, возможно не было знаний, понимания какой нужен человек рядом, возможно и хорошего примера семьи тоже не было.
Вообще, такие пары или партнеры становятся взрослыми благодаря разводу. 👌
А ведь жизнь после развода есть, просто она другая. Помните, что развод - не приговор. Это нормальное решение для тех, кто чувствует что одному будет лучше, чем в таких отношениях. Нужно только относиться к нему правильно. Как и ко всему остальному в нашей жизни.
Самые длинные и крепкие браки, как правило, созависимые. Ведь эти люди держатся друг за друга, они мотивированы на то, чтобы сохранить союз, они не представляют жизни друг без друга. 😇
Я заметила, что часто развод - это результат терапии одного из партнёров. Ведь он повзрослел, стал осознанным и теперь готов строить взрослые здоровые отношения. Но если вторая половина, совершенно не готова меняться, такие браки разваливаются. В данной ситуации важно просто принять тот факт, что вы выходите из брака на более высокую ступень развития самого себя как личности. 🤩
В целом осознанный развод - это урок. И если вы этот урок извлечёте, то вам совершенно не грозит вечное одиночество. Развод вообще не про это. Но все же это довольно непростое решение, даже когда к нему пришли очень гармонично, поэтому всем парам после развода я рекомендую терапию. Особенно в случае, когда у пары есть дети и им нужно держать отношения ради них. 🤝
Принять новый опыт, как благодарность, провести работу над ошибками, сделать выбор в пользу своего развития, выбрать себя, поставить новые цели. И когда есть план и есть ответвенность за Ваш выбор, появляется уверенность в себе, свобода, кайф от этого состояния, тогда и становится легче. Страхи, тревога, страдания все остаётся в прошлом. А в будущем наслаждение и новизна. 🤩
А Вы как считаете, нужно работать над отношениями, и сохранять брак, не убегать и не разводиться? Или после развода есть жизнь и это новый путь в развитие и лучше расходиться? 😉
Если не можете справиться, если Вам плохо, приходите я помогу. ❤
