С подругой долго не общаюсь, ее решение. Но меня гложет чувство вины. Почему?
С таким вопросом ко мне обратилась девушка.
Так почему же мы себя виним,за те действия, которые совершает другой? 🤔
✔️ Людям часто присуще самоедство. Как правило, оно обусловлено повышенной критичностью в отношении собственной персоны. Обычно люди обвиняют себя за промахи, совершённые в прошлом. Подобное не только неконструктивно, но и воздействует разрушающе на саму личность и её бытие. Как перестать себя винить? Прежде всего, необходимо позволить себе ошибаться.
✔️ Обвинение всегда является отстранением от ответственности, даже когда оно принимает форму самоосуждения. Вслух либо мысленно коря себя, человек моментально отпускает себе все «прегрешения», не совершая никаких попыток исправить постыдное поведение, промахи, бездействие, выказывание отрицательных личностных черт.
✔️ Человек не может перестать винить себя во всём, поскольку тогда придётся ответственность взять на собственные плечи и начать совершать определённые шаги для исправления содеянного.
✔️ Но если Вы ничего не совершали, а вините себя за то, что кто-то не объясняя причину отказывается от Вас, отвергает, игнорирует, прекращает контакт. То это его выбор. Вы не несёте ответственность за реакции и поведение других людей.
Друзья, а Вы как думаете? ❤️
