Почему я не могу забыть своего партнёра?
Почему я не замечала что он мне изменяет и почему это произошло с нами? Кто виноват и как жить дальше?
Такой вопрос я недавно услышала от своей клиентки
1. Есть несколько причин которые на это влияют
Сложно забыть того с кем жил или встречался длительное время,вкладывал свои ресурсы: время, деньги, секс, строки планы по будущее. Наши нейронные связи закреплили в сознании связь с этим человеком. Произошло привыкание не только телесном, энергетическом, но и на эмоциональном уровне.
Если постоянно вспоминать и думать о человеке, то расцепки не происходит. Ощущение, будто вы связаны.
Есть разные техники и способы разорвать эмоциональную зависимость, поскольку физического и энергетического контакта уже нет.
2. Почему не замечала?! И почему это произошло?!
Можно много фантазировать на эту тему, а можно проанализировать и детально разобраться, что же происходило в паре, какими были отношения?
Приведу гипотезы:
Возможно, в какой-то момент партнёры отдалились и стали холодными, безразличными, функционировали как семья, но близости не было. Секс стал рутинным, быт стал обузой, накопились обиды.
Возможно, не о чем было поговорить, исчезли совместные планы, тактильного контакта не стало, слов благодарности, взаимной поддержки.
Возможно, Вы свято верили партнеру, не обращали внимание на звоночки в виде отсутсвия его дома вечерами, чего раньше не было.
Возможно, вы увлеклись работой и поставили карьеру на первое место.
Возможно ссоры и бесконечные конфликты привели к тому, что накопились обиды, в отношениях наступил кризис и пара распалась.
Причин может быть несколько, вариантов множество.
С этим нужно разбираться и проводить работу над ошибками.
Самое главное, никого не винить, ни себя, ни партнёра, виноватых нет. Бывает, что люди не знают как выстраивать отношения и не умеют откровенно разговаривать и договариваться, не понимают свои потребности.
И как следствие происходит то, что произошло с моей клиенткой.
Друзья, а как Вы думаете, какие ещё причины приводят к изменам, кризису в отношениях и как жить дальше?
#кризисвотношениях
#психологсексолог
#психологонлайн
#психологхабаровск
#какзабытьбывшего