Внутренний ребёнок.
Недавно говорила про это в историях и
я поняла, не все знакомы с этим понятием.
Рассказываю
Внутренний ребёнок- это часть нашей психики, наша изначальная истинно-глубинная суть и основа творчества, самовыражения, энергии, радости, интуиции и стремлений. Это источник наших эмоций, чувств и желаний, мир фантазии, любознательности и спонтанности, это основа самой жизни.
Внутренний ребенок – это та часть вашей психики, которая все еще сохраняет свою невинность, творческий потенциал, трепет и интерес к жизни. В буквальном смысле ваш внутренний ребенок – это малыш, который живет внутри вас, то есть внутри вашей психики. Важно, чтобы вы оставались на связи с этой чувствительной частью вас самих.
Это не я сказала- это Яндекс :)
А если своими словами, то все мы родом из детства, и в каждом из нас есть три части нашего Я- Эго состояние.
* Родитель - выражает внушенные стереотипы и представления о жизни (критик, учитель)
* Взрослый – объективный и разумный подход к реальности (поддержка, защита)
* Ребенок – спонтанность, творчество и самовыражение (уязвимость, гнев, обида, радость, творчество… тоже все сюда)
Так вот, травмированный «внутренний ребёнок», эта та часть вашего Я, которая нуждается в исследовании, проработке и исцелении травм, полученных в детстве. Которые существенно ухудшают качество вашей жизни сейчас, влияют на самооценку и взаимоотношения с окружающими. И важно их заметить, распознать, осознать.
Если есть принятие своего «малыша», если есть забота о себе, любовь и принятие, то это прекрасно!
Жизнь обретает новые краски и приносит удовольствие.
Хотите расскажу какую книгу почитать для саморазвития, на эту тему?
Пишите плюс в комментариях. :)
